2. Muévete cada día:
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  Diez 'reglas de oro' para evitar el cáncer
Estos son los 10 consejos desarrollados por el Fondo Mundial para la Investigación sobre el Cáncer:
Si tu índice de masa corporal (IMC) se sitúa entre los 18,5 y los 24,9 puntos tu peso no te perjudicará.

  1. Mantente delgado   3. Evita las bebidas azucaradas

  4. Tu dieta, rica en vegetales, cereales y  legumbres
  5. No abuses de embutidos ni carnes rojas
  6. Como máximo, dos copas al día
  7. Sal, siempre con moderación
  8. No a los suplementos dietéticos por norma
  9. La lactancia materna te protege... y le protege
  10. Y si ya has padecido esta enfermedad...
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